シンプルライフ、ミニマリスト、断捨離、人生をシンプルに生きるコツ

  変わりたいのに変われない・・・

「自分を変えるきっかけを作って自然と変化する７つの方法」の続きを読む

  机や洗濯物はいつも山積み状態で、

「部屋を片付けられないことと「うつ」との関係とは？」の続きを読む

  周りに誰も頼れる人がいない・・・

「気付いたら頼れる人が誰もいない…孤独でも前に進むには？」の続きを読む

  どうも周囲に流されて思い通りにできない・・・

「自分にルールを設けることで人生は簡単に変えられる」の続きを読む

  何もかもが地獄でしかなかった。

「何もかも捨てたい！９５％以上を断捨離して得た自由な生き方」の続きを読む

  本、洋服、雑誌など無駄な物を捨てたい！

「物を捨てるには勇気がいる！そこまでして何が得られるのか」の続きを読む

  よし、頑張ろう！って最初はやる気があったのに、

「やる気が起きないし、だるい…瞬時に行動的にするための秘訣」の続きを読む

  日々、忙しく追われる毎日・・・

「空白の法則の７つの効果！シンプル思考でストレスに強くなれ」の続きを読む

  決めた目標をいつも達成できない・・・

「自分に甘い性格を直したい！目標達成に重要な意外な力」の続きを読む

  突然ですがあなたの許せない人はどんな人ですか？

「どうしても許せない人がいるときの感情のコントロールの仕方」の続きを読む