僕が２０１１年の夏くらいの時期でした。
実家に戻って派遣社員として働き始めて約１年、
実家も職場も自分の居場所がなくてあまりに辛く、
そんな現状を変えたくて部屋を断捨離しました。
自分の使っている部屋の９５％以上を捨てました。
そうすることで何か変わるかもしれない・・・
とにかく現状を抜け出したかったのです。
けど部屋を断捨離してシンプルになったことで、
いつの間にかシンプルに考えられるようになりました。
そして現在は脱サラして独立することができたのです。
自分の望んでいる生き方を実現するには、
シンプルに考えると実現力が格段に上がります。
今回は、シンプルに考えるとは具体的にどうするのか、
望んでることが実現できない思考についても紹介します。
前回は、できなくさせてしまう心理的な壁についてと、
成功できる人とできない人の違いをお伝えしました。
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できるはずのこともできなくなってしまう
何か新しいことに挑戦して自分を変えたい・・・
そう思ってるのに、お金がないとか忙しいとか、
またそれ以外で大小様々なトラブルが起こったり、
外部的な要因で思うようにできないことがありますね。
挑戦してる最中もそうなってしまう場合もあります。
けどこれにはそうなってしまう思考が原因なのです。
それは「足し算」ばかりしている・・・
ということです。
今の生活に新しいことを足していけば、
当然、生活が窮屈になるのは目に見えています。
また足し算の思考だと上手くいかないことが続くと、
不安に負けてあれもこれもと手を出してしまいます。
いろんなことに目移りして欲張ってしまうことで、
余計に頑張らなくてはいけなくなって失敗します。
できるはずのことすらできなくなってしまうのです。
これはシンプルに考えることとは真逆です。
複雑に考えてしまうから不安が大きくなっていき、
結果として複雑な思考が複雑な行動へと繋がります。
僕が断捨離をして部屋がシンプルになったとき、
考えることもシンプルになったのに気付きました。
つまり、行動と思考は繋がっているのです。
なので手っ取り早くシンプル思考になりたいなら、
部屋の物を思い切って断捨離してみることもお勧めです。
視覚的に余計な情報が入らないので自然とそうなります。
よく物がない状態が落ち着かないという人がいます。
けど余計な物のせいで自分の本音に気付けないのです。
仕事でも、なぜ今好きでもない仕事を我慢してやるのか。
それは生活のために働く日々…の記事にも書きましたが、
余計な思考が邪魔をして自分の本質が見えなくなります。
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決断力がある人ほど「引き算」が上手い
人生で成功している人ほど、
一つひとつの決断がどっちに転ぶか分からない・・・
そんなプレッシャーの中で行動してたりします。
そしてしっかりと結果も出し続けなければいけません。
このような人達に共通して言えることは、
物事をシンプルに考える「引き算」。
ということなのです。
言葉を変えると「エッセンシャル思考」とも言います。
これは大事なことは意外と少ないという考えで、
まず何を捨てるべきか？が先にあります。
また「８対２の法則」にも当てはまりますね。
やるべきことの２割が最も大切だという考えです。
８割を捨てて２割に集中すればシンプルに考えられます。
別名で「パレートの法則」と言われる有名な法則ですが、
あれもこれもやらないといけないという混乱から、
抜け出すことができる考え方でもあります。
引き算で考えると仕事も人間関係も楽になります。
なぜなら悩みの原因は考え過ぎてしまうことだからです。
悩みがない状態は、そのことに深く考え過ぎません。
どちらかというと分かっているから行動するだけです。
そこでできないことにフォーカスしてしまう場合、
それは今までの考え方に執着しているからなんです。
なのでシンプルに考えられるようまず何を捨てるべきか？
そう考えるとまず執着を手放す必要があると分かります。
以前に引き算の美学で「できない」を～の記事を書きましたが、
足し算では息苦しくなり、心の栄養も奪われてしまいます。
引き算をするとやりたいことも見えてくるのです。
シンプルに考えることと潜在意識の関係
思考は現実化するという言葉があります。
これは事実であり、実際に誰もがそうだと思います。
けど望んでることが実現できない人も多いです。
その原因は自分の中で止めているものがあるから。
ということなんです。
例えば年収４００万の人が１０００万になりたいとします。
１０００万なんて未知の世界なので意識としては望んでも、
潜在意識では危険と判断して現状に戻そうとするのです。
恋人が欲しいと街コンや婚活パーティに参加はするけど、
良い人が見つからないとか、いざとなると臆してしまうとか、
こうした原因も潜在意識が現状に戻そうとするからです。
なので自分の意志とは別の現実を引き寄せられるのです。
あなたは本当に実現したいですか？と問われると、
必ず心のどこかで引っ掛かるものがあるはずです。
それがまさしく自分の中で止めているものの正体です。
ここでもシンプルに考えることが重要です。
なぜなら上手くいかなくて考え過ぎてしまうからです。
そこで心の中で引っ掛かっているという部分に集中し、
どうすれば止めているものを外せるかと考えるのです。
普通は上手くいかないことが起こると、
どうしたらそれを解決することができるかと考えます。
けどその前に止めているものは何かを知る必要があるのです。
その方が解決に至るまでが非常にスムーズになります。
人生は有限だからこそ増やさない
本日のまとめ：
- できることもできなくなる「足し算」の思考
- 決断力がある人ほど「引き算」が上手い
- 実現できないのは自分の中で止めているものがある
もし止めてみたら、もし捨ててみたら、
それによって良くなることは何でしょう？
シンプルに考えるとは、
止めること、捨てることを最初に考えるだけです。
パレートの法則で言えば８割は不要なことです。
望んでいることが実現できない原因もそのひとつです。
僕達は思っていることを実現したいと考えます。
けど思い通りにならないのは「足し算」をしてるから。
上手くいかない日々を過ごしては時間だけが過ぎます。
実はお金や知識や人脈よりも大切なものって、
有限である時間なのです。
今という時間は二度と戻ってきませんし、
２０代、３０代、４０代をやり直すことができません。
一発勝負だからこそ「選択と集中」なんです。
今あなたが望む人生に変えていくために、
まず、何を捨てる必要があるのでしょうか？
もし何でも達成することが可能だとしたら、
あなたは何を選択して勝負したいと思いますか？
僕もネットビジネスをはじめた最初の頃は、
できる範囲からそれのみに集中する環境を作りました。
それでもやってる最中は不安や思い通りにならないなど、
自分の中で止めてくるものが常にやってきてました。
だけど限りある残りの人生を思いっきり自由に楽しみたい！
そう思ってたらそれでも向き合い続けました。
結局は物事って自分の感情との向き合い方なんですね。
そこで自分の感情に流されるから実現できなくなります。
けどそれを越えることで望みは実現できるのです。
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