断捨離をすると運気がアップすると言います。
けどそれって本当なのか今一分からないものですね。
それに本当にそんな方法なんてあるのでしょうか。
よく断捨離を知っている人の中には、
- 断捨離 ＝ 片付けまたは整理整頓
という認識を持っているかもしれませんし、
ただ捨てればいいと思ってる人もいるかもしれません。
確かに物を捨てて部屋の中をスッキリさせることではあります。
どう思うかは人それぞれにあると思いますが、
断捨離とは物を捨てることに深い意味があるのです。
それは部屋の中から不要な物を捨てるだけでなく、
心の中のいつの間にか囚われている「執着」を手放すこと。
それが断捨離の本質の部分です。
物を捨てることを通して自分の心と向き合い、
必要な物だけに厳選することで物を見極める力を養い、
同時に心はこだわりを手放すことで自由になるのです。
このように物を通して自分を知り、
心が取り乱される原因である「囚われ」と向き合い、
自分の中でこだわっているものを潔く諦めることです。
それが人生を理想の方向へ、
より良い生き方をするための知恵なのです。
知恵なので知っているという知識だけに留めず、
知識を元に行動して自分の血肉する必要があります。
今回は、断捨離すると運気がアップする理由を紹介します。
仕事や人間関係などの生活に役立てることができるでしょう。
断捨離とはもっと奥が深い――
前回は、人間は何かをしあにと不安になる傾向があり、
あえて何もしないことで気持ちをスッキリさせる方法でした。
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片付けると気持ちがすっきり
部屋の中が片付いた状態になると、
気持ちがスッキリして気分も良くなりますね。
だけどなぜ片付けるとスッキリするのでしょう。
それは部屋と心が連動しているからです。
それを理解できる簡単な実験をしたいと思います。
下を向いて過去に腹の立った出来事を思い出して下さい。
次に上を向いた状態で同じように思い出してみて下さい。
いかがでしょうか。
下を向いたときと上を向いたときで、
同じ過去に腹の立った出来事を思い出してるのに、
感じ方がまるで違うことがお分かり頂けたでしょうか。
実は身体の動きと心の状態は比例しています。
なので部屋を片付けるという行動をすることで、
同時に心にも影響があるということなのです。
ではなぜ心にも影響があるのでしょうか。
それは片付けると部屋がスッキリしますよね？
ということは目に入る情報も減っていくわけです。
視覚に入る情報が減るのでスッキリ感じるのです。
なので心と身体は連動しているわけです。
部屋の状態が心に影響する意味が分かりましたか？
ということはこういうことでもあるんです。
あなたの部屋の状態と心の状態は連動している・・・
ということです。
日頃から何かしている状態じゃないと落ち着かない人は、
同時に部屋の中も散らかっているケースが多いです。
なぜなら何もない状態を怖れている思いがあるからです。
このように部屋は人の心の本質を現していると言えます。
なので部屋は心の写し鏡と言われているんです。
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断捨離の目的はスッキリすること？
断捨離を通して部屋の物を捨てるというのは、
一体何を目的としているのでしょう。
人は理性ではなく感情で判断する生き物です。
なので人生とは何を感じたかで決まるのです。
海の水平線を見たときのような心に響く感じ、
秋が深まった紅葉を見たときの意味深い味わい、
このように感じる感性が人生を豊かにします。
それは目的を達成することも同じです。
たとえ一寸先を照らす小さな明かりであっても、
それを信じて前に進み続けると成功しまうすが、
多くの人が挫折するのは自分を信じられないからです。
なので自分自身をよく知ることが大切です。
それは自分が何を感じると幸せなのか？
という自分の本質的な部分を知ることなのです。
そもそも自分が本当はどうしたいと思ってるのかも分からず、
テクニックやスキルに頼ってしまうから上手くいかないのです。
何を求めているのかという本音を知ることが大切なんです。
また心がスッキリすると「軽くなる」という表現をします。
心を軽くするにはこだわってるものを手放すことですが、
断捨離の目的とは自分を知ることで不要なものを手放し、
人生で素晴らしい感動をよりおおく感じるため。
ということなのです。
物を手に入れるのだって最高の気分を味わいたからで、
結局は人は何を感じるかが人生で最も重要です。
物に支配されると感度が鈍る
どんなに値段の高い物であっても、
それがどんなに有名なブランドであっても、
見栄で手に入れている物ならば、
それは、物に支配された状態なのです。
なので時間の経過と共に感動は薄れてしまいます。
なので自分を知らなければ買うことによって、
同時にストレスも手にしているのかもしれないのです。
例えば高額なローンを背負ってしまうとかです。
このような他人に自慢したい気持ちだとか、
他人よりも優位に立ちたいという思いでお金を使うと、
ほとんどが浪費となってガラクタが残るだけになります。
ガラクタとは全く機能しなくなった使えない物ではなくて、
自分の足を引っ張ってしまう物のことも同じなのです。
そしてこうした真実に気付かない人達も意外と多く、
どころか傷付きたくなくて見ないフリをする人も多いです。
ではそんな見栄の心を潔く捨てることができたとしたら？
物に翻弄されず、心が軽くなれるはずです。
僕達が知っておかなければいけないのは、
物を軸にする考え方を手放していくことであり、
自分自身の価値観を軸に据えた考え方です。
- 楽しいと感じること
- 嬉しいと感じること
- 幸せに感じること
- 喜びと感じること
自分の価値観と深く共鳴するものです。
こうした価値基準で物を買うことが問われているのです。
今の世の中、あまりにも物に溢れかえっているので、
それをどんな基準で選ぶかが問われている時代なのです。
足していくことから減らしていくことへ
僕達は自分に足りないことばかりに目がいきます。
その結果としてどうなってしまうかと言うと、
- 多くの人に会ったり
- 多くの本を読んだり
- 多くのセミナーに参加したり
- 多くのブログを読んだり
必要以上にいろんな行動をとります。
いろんな情報を大量に集めようとします。
そうなると何が正しくて何が正しくないのか・・・
自分のことを自分で判断できなくなってしまいます。
足して足して足して足して、それでも足して…
何かをプラスすることを考えてしまいがちですが、
これは、「足し算の思考」と言われるものです。
だけどこれからの時代は「引き算の思考」が大切です。
もし、自分の中にあるものに目を向けるとしたら？
今のあなたにできることって何でしょうか。
このような考え方をすると、
自分にできることを妨げる不要なものが見えてきます。
こうして不要な考え…こだわりを減らしていきます。
新しいことを足すのではなく不要なものを減らすのです。
そうすると心は軽くなっていくのは自然なことなのです。
これが断捨離をすると運気がアップする理由です。
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断捨離で運気UP！捨てることで人生も変わる
本日のまとめ：
- 片付けると気持ちがすっきり
- 断捨離の目的はすっきりすること？
- 物に支配されると感度が鈍る
- 足していくことから減らしていくことへ
いかがでしたでしょうか。
心が軽くなると感度が高まっていきます。
より多くの感動を味わうことができるでしょう。
断捨離によって運気がアップするとは、
このように心が軽くなる状態のことを言います。
断捨離とは物と向き合って自分を取り戻すトレーニングです。
ただ心とは目には見えないだけに把握し辛いんですね。
なので目に見える部屋の物を捨てることを通して、
自分の心の変化を知ることに断捨離の意味があります。
運気が上がるとはよく聞くはなしではありますが、
ただ物を捨てれば運気が上がるということではなく、
物を捨てることを通して自分の感情を見つめるからなんです。
そうすることで自分が本当は何を求めているのかを見極め、
そしてそれだけで暮らしていくことを目指していくわけです。
あなたの運気がアップすることを心より祈っています。
本・漫画・ゲーム・ＤＶＤを気持ちよく手放す方法
断捨離ってやっぱり捨てるのが難しい・・・
物にはいろんな思い出が宿っているので、
捨て続ける意志って保ち難いですよね。
本当に好きだったからこそ、
お金を払って手に入れてきたものなので、
そんな思いになるのも当然だと思います。
けど、もし気持ちよく手放せるとしたら？
今回、僕は数冊の本を手放したのですが、
ある方法と考え方をすることで、
気持ちよく手放すことができました。
それは本やＣＤを捨てる方法はネットを～にて、
具体的な方法をご紹介しています。
憧れていた理想の生き方を実現したいとか、
考え方を変えてすっきりした人生を生きたいなど、
断捨離を通して自分を変えたいと思っているなら、
ぜひ一読して頂ければと思います。
僕が実際に行ってみて、
具体的なやり方をお伝えしてますので、
簡単に行えることが分かってもらえると思います ^^
関連記事：
断捨離のやり方とは？部屋をすっきりして心も軽くする４つの手順
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