新年を迎える準備に思い切って断捨離してみませんか？
年末になると大掃除をする人も多いかと思います。
あなたは新年を迎える準備をどのように考えていますか？
掃除や片付けを普段しなくても少しは意識しないでしょうか。
新年を節目として新しいライフスタイルに切り替える。
あなたが今の状態から何か変わりたいと思うのなら、
これから新年を迎えるにあたって節目とすることもできます。
そのためには準備をするということが大切になってきます。
その方法として断捨離は非常に効果的なのです。
僕には、家も仕事も苦しかった時代がありました。
また今を変えるために何をやっても上手くいきませんでした。
そこで自分の身の回りを整理する必要があると気付きました。
捨てるという言葉は一見するとイメージが悪いかもしれません。
ですがこの捨てる行為が人生に大きな影響を与えるのです。
捨てる本質とは大切なものだけを厳選する意味なのです。
新しい年を新しい考え方で迎えてみませんか？
（前回の断捨離で人生がリセットできるって言うけど何が変わるのかでは、
断捨離を行うことで人によっては人生をリセットできると言ったりしますが、
では実際にどのように変わるのか精神的な変化についてお伝えしました。）
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新年をスッキリした気持ちで迎えるには？
断捨離の目的とは単なる片付けではありません。
ただ部屋を片付けるだけではまた散らかってしまう・・・
なんて人も多いのではないでしょうか。
断捨離とは自分に片をつけていく行為であり、
捨てることを通して自分の所有する物を絞り込んでいき、
- 自分にとって本当は何が大切なのか
- 自分はどんな生き方が本当はしたいのか
突き詰めていくと、
このような自分の奥深い部分と繋がることができます。
自分を変えたい、人生を変えたいと強く望んでいるのなら、
断捨離を行うことは非常に効果的な方法だと思います。
そして普段、僕達は何もなければ動くことが億劫になりがちです。
そこで新年を迎える節目となる年末をキッカケにするのです。
新しい年を新しい気持ちで迎えるための準備ということです。
僕達はキッカケがなければなかなか動けないものです。
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断捨離で得られる８つの効果
では物を捨てることを通して、
新年を迎えて何がどう変わっていくのでしょう。
断捨離で得られる効果は以下の８つがあります。
- 部屋の中で過ごす満足感が違う
- 仕事の段取りがスムーズになって作業ペースが上がる
- 物事に対して感情に振り回されなくなる
- 人間関係の悩みの解決が見つけやすくなる
- 物を買い入れなくなってお金の使い方が上手くなる
- 時間を有効的に活用できるようになる
- 健康面の管理にも意識が行き届くようになる
- 無意識に行っている悪習慣に気付くことができる
これらは僕が実際に行ってみて感じたことです。
よく断捨離すると運気が良くなるなんてことを聞きますが、
結果として意識が変わるので良くなったと感じるのです。
得られた結果には、必ずその要因となる原因があります。
全てがいきなりすぐに効果が出るわけではありませんが、
時間が経つにつれて着実に変化を感じることができました。
それには１回行動したからそれでいいというのではなく、
良い状態にしたら、そこから磨いていく意識も大切になってきます。
断捨離の具体的なやり方
断捨離を実際にやっていくことに、
そんなに難しく考える必要なんてありません。
僕は断捨離なんて言葉を知らずに徹底して物を捨てました。
必要なのは、捨てると覚悟を決めることです。
これだけあれば後は行動するだけなのです。
ですが、それだけだとパッとしないかもしれないので、
断捨離のやり方とは？部屋をすっきりして心も軽くする４つの手順
こちらの記事で具体的なやり方は紹介しています。
物に支配された生活は自分を見失ってしまいます。
たとえどんなに高価な物でもそれが本当に欲しい物かどうか、
それは手に入れた後の心の状態で簡単に分かります。
本当に欲しい物なら買った後に余韻が残ります。
それは買った時の満足感が持続するというものではなく、
物を通して自分の気付かなかったことに気付けることです。
たとえば僕は先日１０年近く使っていた財布を買い替えました。
今までレジでお金を払う時に特に何も感じてなかったですが、
新しい財布にしてお金を出す時に焦っている自分に気付きました。
つまり、無意識にやってる癖に今まで気付かなかったのです。
来年をどのような年にしていきたいですか？
新年を迎える準備というと、
つい年末の大掃除ばかりに意識が向きがちです。
だけど人間は思った通りに生きているのが本質です。
それは意識的だろうと、無意識的だろうと、
どちらも関係なく思った通りに生きています。
よく聞く思考は実現化するのは紛れもなく事実です。
せっかく新年を迎える準備として大掃除するのなら、
そこから自分をどう変化させていきたいのか。
一応でも先の目的を創っておくことで、
より意味のある行動にすることができるでしょう。
来年をどのような年にしたいでしょうか。
そして自分をどう変化させていきたいでしょうか。
そのための断捨離は、あなたにとってどんな意味があるでしょうか。
良い年を迎えられることを祈っています。
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