僕は断食を過去に２回やりました。 １回目は５日間、２回目は７日間で、 正直きついなってところはあったんです。   けど食べない期間を設けることって、 身体に様々な良い影響があるんですね。 &nbs … 続きを読む GB1DAYクレンズセットのやり方！実際に試した効果と感想！