お金の痛みで精神的に強くなるには

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あなたはお金による失敗を繰り返してしまってませんか?

お金は精神的な影響が非常に強いです。

幸せを感じやすいですが、

苦しみも感じやすいようです。

お金の痛みで精神的に強くなるにはどうすれば良いのでしょうか。

それは、他人のせいにすることを諦めることです。

他人のせいにしても結局のところ、

何も変わることはありませんね?

それどころかその時間を憎しみに支配されて、

本人自身が勿体ない時間とエネルギーの使い方をしてしまいます。

そうは言えど人間ですから、

体から込み上げてくる怒りを意識的にコントロールすることは難しいことかもしれません。

心理学では、怒りの感情はあえてその方向に向かっていくことで、

怒りを鎮める方法があります。

憎しみ、苦しみ、悲しみ、虚しさ、動揺。

これらの感情を嫌ってしまうから、

余計に感情が追いかけてくるかのように感じてしまうのです。

たとえば、

犬に噛まれて痛い経験をしたとき、

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次に犬を見つけて逃げ出してしまえば、

犬は余計に追いかけてきませんか?

それと同じようにお金で痛い経験をしたなら、

他人のせいにして逃げることを諦めて、

体で感じている感覚に目を向けるようにします。

しばらく味わっていると不思議なもので、

別の意味として捉えられるようになってきます。

いつそれが起こるのかは人によって差があるようです。

しかし、怒り、悲しみ、苦しみなどの感情が、

今までの思っていたことより意味が変わるとしたら、

いかがでしょうか。

きっと嫌だと思っていたことが、

自分を成長させるキッカケなどに意味が変わるかもしれません。

そのような体験をすると、

一見ネガティブに思える感情でも、

たとえそのとき嫌な出来事で感情に支配されたとしても、

頭の中のどこかで違う意味として捉えている部分が存在するようになるようです。

そうすると今までとは違った生き方ができるようになるかもしれません。

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